노화 방지엔? 글루타치온 - 의미, 효능 및 부작용, 유의점
🔹 글루타치온이란?글루타치온은 인체 내에서 자연적으로 생성되는 강력한 항산화 물질로, 글루탐산, 시스테인, 글리신이라는 세 가지 아미노산으로 구성된 트리펩타이드입니다. 우리 몸에서 세포 보호, 해독 작용, 면역 체계 강화 등 다양한 생리적 기능을 수행하는 중요한 성분입니다. 글루타치온은 간을 비롯한 여러 조직에서 활발하게 작용하며, 체내 독소를 제거하고 신체 기능을 정상적으로 유지하는 데 기여합니다. 특히, 활성산소로부터 세포를 보호하는 강력한 항산화 작용을 하여 노화 방지 및 질병 예방에 중요한 역할을 합니다. 또한, 멜라닌 생성을 조절하는 기능이 있어 피부 미백 효과가 있는 것으로 알려져 있으며, 면역력을 증진시키는 작용도 합니다. 이러한 다양한 효능 덕분에 글루타치온은 건강기능식품, 피부 미용 보..
2025. 2. 26.
