콜라겐 열풍! 피부에 정말 효과 있을까?
콜라겐 건강기능식품의 인기는 계속되고 있습니다. 다양한 브랜드에서 콜라겐 제품을 출시하고 있으며, 많은 소비자가 피부 탄력과 노화 방지를 위해 섭취하고 있습니다. 하지만 실제로 콜라겐이 피부에 도움이 되는지, 어떻게 섭취해야 효과를 극대화할 수 있는지에 대한 궁금증이 여전히 많습니다.이번 글에서는 콜라겐이 피부에 미치는 영향, 과학적 연구 결과, 제품별 차이점, 그리고 올바른 섭취 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 콜라겐, 정말 피부에 효과가 있을까?콜라겐은 우리 몸의 단백질 중 약 30%를 차지하며, 피부뿐만 아니라 관절, 근육, 뼈 등 다양한 조직의 주요 구성 성분입니다. 특히 피부 속 진피층의 70~80%를 차지하며, 탄력과 보습을 유지하는 중요한 역할을 합니다. 그러나 나이가 들면서 체내 콜..
2025. 3. 9.
성인병 치료법, 한방 vs 서양의학 어떤 것이 좋을까?
성인병은 대표적인 만성 질환으로, 생활 습관과 밀접한 관련이 있습니다. 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 비만 등 다양한 성인병이 있으며, 이들의 치료법은 크게 한방과 서양의학으로 나눌 수 있습니다. 한방 치료는 몸의 균형을 맞추고 자연 치유력을 높이는 접근 방식을 취하는 반면, 서양의학은 의학적 검증을 거친 약물과 시술을 활용한 치료를 중심으로 합니다. 그렇다면 성인병 치료에는 어떤 방법이 더 효과적일까요? 한방과 서양의학의 차이점과 각각의 장단점을 비교해 보겠습니다.1. 성인병 치료, 한방 vs 서양의학 접근 방식의 차이한방과 서양의학은 질병을 바라보는 관점이 다르며, 그에 따라 치료법도 달라집니다.한방 치료법의 특징한방은 질병을 단순히 증상으로 보지 않고, 몸 전체의 균형이 무너졌기 때문에 발생한 문제로..
2025. 3. 7.
